Na, wie waren deine Feiertage und der Start ins neue Jahr bei dir so? War alles harmonisch und einfach nur schön oder gab es vielleicht wie immer die üblichen emotionalen Anspannungen und familiäres Pflichtprogramm? Oder sogar ein unerwartetes Familiendrama? In diesem...
Egal ob Pubertät oder Trotzphase – als Eltern sind wir in den Entwicklungsabschnitten unseres Kindes besonders gefordert. Gleichzeitig ist es wichtig, unsere Kinder gut zu begleiten. Diese beiden turbulenten Übergangsphasen sind eher unbeliebt. Ich bin der Meinung, es...
Grenzen setzen – fällt Dir das leicht? Wie oft sagst Du “Ja”, obwohl Du “Nein” sagen möchtest? Und wie oft ärgerst Du Dich dann hinterher über Dich selbst? Wenn Du Diskussionen mit Deinen Kindern nur zu gut kennst, wenn es um Grenzen...
Kinder und Jugendliche haben unter Corona-Maßnahmen mehr gelitten, als wir im Moment sehen können. Ich möchte sogar in den Raum stellen, ob wir die Auswirkungen überhaupt sehen wollen! Sie hatten keine Wahl, all das einfach zu ertragen. Schon länger fällt mir auf,...
Wenn sich auf einmal der Alltag von heute auf morgen verändert, kommen oft viele Gedanken und Gefühle in uns hoch. Egal ob das durch eine persönliche Lebenssituation ist oder durch eine globale Krise (Corona), wie wir sie gerade erleben. Wie gehe ich mit Gefühlen...
Selbstliebe? Nur wenn ich eine bestimmte Zahl auf der Waage sehe! In meinem Inverview mit Birgit Engert, erzähle ich dir, warum ich mit 6 Jahren anfing, mich nicht mehr lieb zu haben. Mein Körper und ich – für mich war das ganz lang ein “Hass-Thema”....
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