Herzlich Willkommen im Blog der Heldenmacherin

Zeit der Gefühle

Wenn sich auf einmal der Alltag von heute auf morgen verändert, kommen oft viele Gedanken und Gefühle in uns hoch. Egal ob das durch eine persönliche Lebenssituation ist oder durch eine globale Krise (Corona), wie wir sie gerade erleben. Wie gehe ich mit Gefühlen...

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Was hat Selbstliebe mit Ernährung zu tun?

Selbstliebe? Nur wenn ich eine bestimmte Zahl auf der Waage sehe! In meinem Inverview mit Birgit Engert, erzähle ich dir, warum ich mit 6 Jahren anfing, mich nicht mehr lieb zu haben. Mein Körper und ich - für mich war das ganz lang ein "Hass-Thema". Warum? Weil ich...

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Mein 2019 – Geschenke und mega Erfahrungen

Wenn ein Jahr zu Ende geht,  hab ich ein wunderschönes Ritual. Ich freue mich darauf am Silvestertag, mein Glücksmomente Glas auszuleeren und mir all die wundervollen Momente des Jahres noch mal in Erinnerung zu rufen.  Dieses Jahr war ganz besonders bunt, bewegt und...

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Gute Eltern – schlechte Eltern…

Wie können wir gute Eltern sein? Ich glaube, dass es noch nie so herausfordernd war, gute Eltern zu sein wie heute! Denn es gibt so viel mehr Möglichkeiten uns zu informieren. Es stehen jede Menge Quellen zur Verfügung: Ratgeberbücher, Internetseiten, Foren, Facebook...

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Hallo, ich bin Nicole. 

Ich inspiriere Eltern und Kinder dazu, anders zu handeln und zu denken.
Ich helfe Familien dabei, das Besondere in ihnen zu entdecken.

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